Mamma Perfetta Per te e il tuo bambino.
I bambini sono attivi e frizzanti per la maggior parte del tempo della giornata, sono energici e pieni di vita e sembra non si spengano mai. È normale che a volte si sentano nervosi, anche loro possono non essere sempre gioiosi e avere la luna storta.
I bambini di casa sono spesso nervosi? Per quale motivo si sentono così? Lo scopriremo insieme in questa nostra guida e ti aiuteremo a capire meglio i piccoli di casa! Tuffati subito nella lettura.
Il bambino è nervoso: perché?
La prima cosa da chiedersi è: il bambino fa troppe attività? Spesso si finisce per pensare che per sfinire i bimbi per farli dormire a fine giornata e per permettergli di sfogare le energie, sia necessario fargli fare tante attività quotidiane, ma non è la giusta soluzione.
Fare troppe attività, con in aggiunta anche la scuola e lo studio, può stressare il bimbo e renderlo nervoso. Anche i bambini hanno bisogno di rilassarsi ogni tanto!
La seconda cosa da chiedersi è: il bambino dorme abbastanza? I bambini devono dormire parecchio, persino fino ad undici ore a notte. Non possono seguire i tempi degli adulti e purtroppo sono sempre meno i genitori che seguono correttamente i ritmi del sonno dei più piccoli.
Far stare i bimbi in giro fino a tardi non va per niente bene. Dovrebbero andare a dormire verso le 21 e non restare in piedi fino alle 22 o fino alle 23 di sera, se non addirittura mezzanotte.
Non dimenticare che il piccolo deve alzarsi presto per andare a scuola e affrontare una lunga giornata e senza le ore di sonno necessarie sarà sicuramente nervoso.
Anche l’alimentazione fa la sua parte
Se il bambino non segue una dieta corretta ed equilibrata è possibile che sviluppi delle carenze. Sapevi che le basse concentrazioni di alcune sostanze fondamentali come il ferro, le vitamine e i minerali possono portare il bimbo a sentirsi nervoso?
Se vedi che il piccolo è nervoso e infastidito troppo spesso, portalo dal pediatra per un controllo e per programmare delle analisi, il bimbo potrebbe soffrire di qualche carenza. Adeguare la dieta è importante per trovare una soluzione al nervosismo del piccolo.
