Mamma Perfetta Per te e il tuo bambino.
Preparare in casa il frullato di frutta fresca è un modo semplice per garantire al nostro bambino un’alimentazione sana e genuina. Con poco tempo e poca spesa si possono ottenere diversi tipi di frullati molto gustosi, soprattutto dopo i sei mesi di vita del bambino, quando cioè è possibile aggiungere più ingredienti alla sua dieta.
Per preparare questa deliziosa merenda è indicato usare l’apposito frullatore per l’infanzia che non ingloba l’aria durante la preparazione. Ne esistono vari tipi in commercio e non sarà difficile reperirlo.
In questa pagina illustreremo due ricette: la prima più semplice, adatta ad un bambino più piccolo la seconda, più elaborata, adatta ad un bambino già in avanti con lo svezzamento.
1. Frullato semplice
Ingredienti
- 90 ml di acqua;
- 3 misurini di latte in polvere;
- 1/2 mela.
Preparazione
Laviamo con cura la mela, asciughiamola e poi sbucciamola togliendo anche il torsolo e i semi. Prendiamone metà e tagliamola a tocchetti molto piccoli, poi inseriamola in un mixer.
In un pentolino facciamo bollire l’acqua, poi versiamola in una tazza insieme a tre misurini di latte in polvere. Mescoliamo con cura fino ad ottenere una crema morbida che aggiungeremo alla mela.
Lasciamo lavorare il mixer per qualche secondo fino a realizzare un frullato di frutta cremoso e senza grumi.
2. Frullato con biscotti
Ingredienti
- 200 ml di latte intero;
- 1/2 mela;
- 1/2 banana;
- 3 biscotti plasmon;
- 1 cucchiaino di miele.
Preparazione
Sbucciamo la mela togliendo anche il torsolo e i semi, poi tagliamola a pezzettini piccoli e mettiamola dentro il boccale del mixer. Sbucciamo anche la banana, tagliamone metà a rondelle ed uniamola alla mela. Ora azioniamo la macchina e lasciamola lavorare per qualche secondo, giusto il tempo di ottenere una purea di frutta morbida e senza pezzetti.
Ora aggiungiamo il latte e i biscotti sbriciolati e lavoriamo il frullato ancora per qualche secondo fino ad ottenere un composto morbido e ben amalgamato. A questo punto versiamo il frullato dentro un bicchiere, aggiungiamo il cucchiaino di miele e mescoliamo con cura fino a farlo sciogliere completamente.
