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Pancera post parto: la guida completa

La pancera post parto serve alle neo mamme per trattenere e plasmare la pancia ancora gonfia e senza forma che si ha in seguito al parto. 

Infatti l’addome viene completamente spostato dalla sua forma originale e i muscoli devono riprendere la loro posizione naturale. 

Viene spesso utilizzata affinchè ci sia un sostengo anche della schiena, così da permettere alla donna di riprendere una postura adeguata e non caricare eccessivamente i muscoli dorsali. 

Nella scelta della pancera si deve scegliere un tessuto adeguatamente confortevole alle esigenze materne senza che sia fastidioso. 

Da quali elementi è composta?

Questa tipologia di pancera è formata da due parti. 

Una avvolge la parte bassa dell’addome fino ad arrivare all’ombelico e ha la forma di una coulotte. 

Ciò perchè, oltre a schiena e addome, deve essere sorretto anche il gluteo. 

La seconda ha il compito di fasciare l’intero busto della donna. 

Le componenti del tessuto possono essere elastiche o sintetiche, questo perchè bisogna sì contenere le parti interessate, ma non bisogna essere troppo aggressivi nello stringere. 

In alcune pancere post parto vengono anche evidenziati i punti di maggiore compressione così da posizionarle correttamente.

Perchè viene consigliata?

Molti sono i pareri discordanti su questo elemento, ma spesso è utile utilizzarla. 

Di solito viene consigliato questo indumento per sorreggere la schiena senza gravare eccessivamente sui muscoli dorsali e le gambe, utile anche per riprendere una giusta postura, che durante i mesi di gravidanza è stata mutata a causa del peso del pancione. 

Inoltre ha anche il compito di avvolgere l’addome e modellarlo. 

Viene consigliata anche nel momento in cui non si ha la possibilità di serdersi per molte ore, affinché la donna si sforzi di meno. 

Dopo aver effettuato un taglio cesareo è vivamente consigliato l’uso della pancera per trattenere tutte le parti molli. 

Perchè viene sconsigliata?

Il punto principale su cui si basano alcuni medici è il fatto che spesso la pancera post parto potrebbe risultare troppo compressiva nei confronti dell’addome e non favorire la naturale reimpostazione dei muscoli allo stato iniziale. 

Inoltre, sempre sotto questo punto di vista, c’è il rischio di diventare incontinenti e soffrire di prolasso rettale e uterino, a causa della sollecitazione eccessiva della compressione della pancera. 

Se si soffre di retenzione idrica, infine, il problema potrebbe peggiorare. 

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