Mamma Perfetta Per te e il tuo bambino.
La gravidanza è giustamente considerata uno dei periodi migliori della vita di una donna. Non per questo però si tratta di un periodo privo di ostacoli e privo di insidie per la salute fisica e mentale.
I problemi fisici sono però spesso affrontati da riviste specializzate e professionisti della salute, mentre per quelli di carattere mentale si continua a brancolare nel buio.
Oggi vogliamo affrontare i tipici problemi che una donna gravida affronta a livello di salute mentale, perché prevenire è.. diceva un famoso spot, meglio che curare.
Problemi psicologici comuni durante la gravidanza: la depressione
La depressione “materna” è uno dei disturbi più comuni che milioni di donne affrontano durante i nove mesi che vanno dal concepimento al parto.
Responsabili sono principalmente i livelli di ormoni: andremo ad affrontare cambiamenti nei confronti dei quali non siamo sempre pronte e questo può riflettersi sulla nostra salute psichica.
Depressione durante la gestazione e durante il parto
La depressione durante la gestazione è un disturbo dell’umore che cambia la vita non solo di tante mamme, ma anche di tanti bambini. Colpisce circa il 10% delle donne incinte e mette a rischio tanto la donna quanto il feto.
I fattori scatenanti sono il rapido aumento nei livelli di ormoni nel sangue, che scombussolano i livelli degli agenti chimici utilizzati dal cervello per il regolamento dell’umore.
I sintomi
I sintomi sono molto diversi da loro e nel caso in cui si dovessero manifestare, il nostro invito è quello di contattare uno specialista il prima possibile:
– Difficoltà nel prendere sonno
– Perdita di peso o perdita dell’appetito
– Irritabilità o cambi repentini di umore
– Fatica cronica e mancanza di energie
– Comportamenti bizzarri
– Pensieri ricorrenti di suicidio o di auto-lesionismo
– Sensazioni di colpa o di non valere nulla
Si tratta di qualcosa di molto serio. Una depressione non tenuta sotto controllo può facilmente portare ad abuso di farmaci, o peggio a autolesionismo e suicidio. I tassi di aborti spontanei tra le donne depresse sono inoltre più alti. Quindi, se non volete farlo per voi, fatelo per il vostro bambino.
