Mamma Perfetta Per te e il tuo bambino.
La gravidanza è un momento di tanti cambiamenti non solo fisici, ma anche psicologici.
Quali sono le varie fasi che una donna passa durante la gravidanza?
Vediamolo insieme.
Primo trimestre: i maggiori cambiamenti
Il primo trimestre è un momento davvero difficile, per alcune donne può essere davvero un periodo di shock a causa dei rapidi cambiamenti fisici e ormonali. Sbalzi di umore, stanchezza, vomito e nausea, possono frenare la gioia dell’attesa e far sentire la mamma insicura.
Anche le prime preoccupazioni possono influire sulla tranquillità psicologica della donna. La paura di un aborto spontaneo, o di malformazioni del feto, può diventare un pensiero costante.
Durante la gravidanza è importante farsi seguire dai propri cari, ma anche da persone specializzate. Chiedere consiglio al medico, e anche supporto psicologico, è importante per sentirsi più tranquille.
Secondo trimestre: un momento di assestamento
Il secondo trimestre è quello in cui la maggior parte delle donne si sente più tranquilla: la preoccupazione sul rischio di aborto si affievolisce e si inizia a capire meglio cosa sta succedendo al proprio corpo.
Si riesce a gestire meglio l’idea che si sta per diventare genitori e a pensare lucidamente al da farsi. Durante il secondo trimestre sono molte le mamme che riescono a sentirsi meglio con loro stesse e a recuperare anche l’intimità con il proprio partner.
Terzo trimestre: il bimbo sta per arrivare
Durante il terzo trimestre il corpo della mamma diventa difficile da gestire, il bimbo è sempre più ingombrante e la stanchezza si fa sentire maggiormente. Arriva la paura del travaglio e del parto e i primi pensieri su come crescere ed educare il bambino.
La paura del parto e dei cambiamenti sul corpo può preoccupare e non poco la mamma, quindi può essere necessario avere un supporto. Chiedere la vicinanza ai propri cari è importante per sentirsi meglio e stare tranquille.
C’è bisogno della presenza della famiglia, del papà e, se necessario, anche di un supporto psicologico di un professionista. Per alcune donne il cambiamento fisico e l’arrivo del bambino può non essere un processo facile da affrontare. Non c’è nulla di male ad aver bisogno di aiuto.
